疫情当下吃些什么可以增强抵抗力?
如果免疫力低下，可以服用牛初乳、胶原蛋白、多种维生素、豆制品、食用菌和含锌量高的食物。最重要的是均衡的饮食和营养。从中医的角度来说，我们应该改善肺、脾、肾的功能，因为肺脾两虚、脾肾两虚会使人的免疫力低下。可以吃山药枸杞粥、桂圆扁豆粥或黄芪当归汤等。
柚子的口感酸甜，而且还含有丰富的维生素C，多吃柚子可以提高身体的免疫力，而且还能够缓解压力，缓解郁闷的心情。柚子当中含有丰富的膳食纤维，还能够带来很强的饱腹感。疫情期间不方便出门锻炼，多吃柚子能够减少对其他食物的摄入。
保证优质蛋白摄入 免疫力与蛋白质尤其是优质蛋白的关系最为密切。优质蛋白质的食物来源就是蛋、奶、肉类，肉类包括鱼虾、鸡鸭、瘦肉，还有大豆及其制品也是优质蛋白质的来源。天天蔬果不可少 尽量做到餐餐有蔬菜，每天有水果。
这四种食物包括谷类、蔬菜类、蛋白质类、油脂类。谷类富含碳水化合物，蔬菜类富含维生素和纤维素，蛋白质类可以向人体补充优质蛋白，油脂类富含人体不足的微量元素。补充免疫营养素 除饮食外，适当补充免疫营养素有助于提高免疫力。
抗疫标题四个字的有哪些?
多难兴邦精诚志，同心同德显担当。病毒可以被隔离，但温暖不会被隔离。安全距离可以有，人间温暖不能无。病毒无情，人间有爱；勇毅笃定，战无不胜。人人都是防疫员，个个都是战斗员。
疫情就是命令，防控就是责任。严防严控，联防联控，群防群控，坚决打赢疫情防控阻击战。密切关注疫情防控形势，全力做好做实监测排查，坚决保障校园卫生安全。科学防治，精准施策，切实提高疫情防控的科学性有效性。坚决克服麻痹大意思想，严密组织疫情防控工作。
身着白衣，心有锦缎。白衣，是医护人员的代名词。这个标题，语出林清玄的“身着白衣，心有锦缎”，讴歌了抗疫中的医疗工作者们。他们心有锦缎，是最美的逆行者。写作文要表达这个主题，可以用它做标题。
抗疫正能量口号四字为：病毒无情、人间有爱。生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。早发现、早报告、早隔离、早治疗，对自己负责，对他人负责。运用情感传播策略，让正能量传播更充分。
抗疫口号“病毒无情、人间有爱”传递出坚定信心。我们认识到，生命至上，防控疫情是每个人的责任。戴口罩、勤洗手、测体温、勤消毒、减少聚集、勤通风等举措，已成为日常生活的重要部分。 个人责任与情感传播 积极采取防护措施，如“早发现、早报告、早隔离、早治疗”，体现了个人责任意识。
关于抗击疫情作文提纲及思路怎么写
抗击疫情主题作文写作指导 作文类型 新冠疫情期间一件难忘的事、一个难忘的人 记事写人作文较多。在新冠疫情期间，每天都发生着无数令人难忘的事，每天都涌现出令我们难忘的人。尤其是身边事、身边人，最值得去写。妈妈如果是医生，孩子自然有写的。
写作思路：做到条理清楚、自然、明白，不杂乱，要倾注自己的思想感情，或探索人生真谛，或谈论思想问题、治学精神，使读者受到启迪和教育。这样的文章有了哲理，给予读者的感受也就更加丰富了。
疫情写一篇作文写法如下：第一步：选材 在这场打赢疫情的阻击战里，没有局外人，更没有旁观者。医务工作者、武警官兵、一线的工作人员、许许多多的志愿者和捐赠物资的好心人士。
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我是宗轩号的签约作者“之山”！
希望本篇文章《提什么抗疫情（抗疫提现了）》能对你有所帮助！
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